Posts

Showing posts with the label Kesehatan

Cara Mengkonsumsi Garam

Nabi Muhammad Shalallahi wa'alaihi wasalam bersabda : _"Sebaik-baik lauk adalah garam" (Al-Baihaqi). Sebaik baik lauk adalah Garam Sangat bertentangan dengan dunia medis saat ini yang mengatakan bahwa makan garam bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, dehidrasi, keropos tulang dan penyakit empedu, namun hal itu tidak akan terjadi jika Anda mengetahui cara mengkonsumsi garam dengan baik dan secara benar. Sesuai Sunnah Rasul. Begini Cara Mengkonsumsi Garam Agar Terhindar Dari Penyakit (Ala Rasul) Jadi sesuai dengan hadist diatas yang menyatakan Garam bukanlah penyebab penyakit, tapi malah obat yang paling mujarab seandainya digunakan dengan cara yang betul. Kuncinya yaitu: *Garam Tidak Boleh Dimasak * Kesalahan kita (kebanyakan orang Indonesia) ialah kita memasak garam yaitu memasukkan garam ke dalam masakan ketika masakan sedang MENDIDIH/ PANAS. Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun/toksik. Jika garam dimasak dengan cara di at...

Waktu yang Tepat Minum Air Putih

Image
Kita semua tau bahwa air putih itu penting bagi kesehatan tubuh, namun kita tidak pernah tau waktu-waktu khusus untuk minum air putih: 1. Minumlah air putih saat sebelum tidur Kebiasaan ini dapat mambantu mengaktifkan organ tubuh bagian dalam sebelum aktif menjalankan aktivitas di pagi hari. 2. Minum air putih sebelum makan Kebiasaan minum air putih 15-30 menit sebelum makan, akan membantu proses pencernaan dan ginjal agar nantinya bekerja lebih optimal. 3. Minum air putih setelah makan Kebiasaan minum air putih 15-30 menit setelah makan akan membantu dan memperlancar proses pencernaan makanan, justru tepat setelah makan disarankan hanya 1-2 teguk saja. 4. Minum air putih sebelum mandi Kebiasaan ini efektif untuk menurunkan tekanan darah sebelum membasahi seluruh tubuh ketika mandi. 5. Minum air putih sebelum tidur Kebiasaan ini dapat menghindarkan penyakit stroke dan serangan jantung. Kemudian yang terakhir hindari minum dengan berdiri, supaya aliran air saat minu...

Sedikit Tidur, Itu Lebih Baik

Image
Tidur delapan jam setiap hari atau hampir setiap hari, hal ini sudah dianggap sebagai rentang waktu tidur yang ideal sebagai waktu yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Tetapi penelitian baru mengatakan, bila tidur selama itu setiap hari atau hampir setiap hari justru lebih dapat mempersingkat masa hidup. Sebuah studi yang dilakukan atas lbih dari satu juta orang yang tidur delapan jam atau lebih dalam sehari menunjukkan mereka meninggal di usia muda dari rekan-rekan mereka yang tidur jam lebih sedikit. Sebagaimana tidur empat jam setiap hari atau hampir setiap hari, juga kemungkinannya mninggal lebih cepat. Tapi mereka yang tidur enam jam atau tujuh jam sehari, menurut penelitian dapat hidup lebih lama. Para ilmuwan di University of California, studi ini menunjukkan hubungan antara jangka waktu tidur dan tingkat kematian yang tinggi. Namun, tim peneliti belum berhasil mendapat jawaban di balik hubungan ini. Professor Jim Horne dari Sleep Research Centre di University of Loughboroug...

Mencegah Terjadinya Kanker Serviks

Image
Asal Usul Kanker Rahim (Kanker Serviks) Sharing untuk para wanita. 1. Jangan minum air es, air soda, dan air kelapa pada saat haid. 2. Jangan keramas dengan air dingin pada saat haid, krn pori kepala sedang terbuka pada saat haid.. bisa menyebabkan sakit kepala (kena angin kepala), sangat berbahaya. Efek ini bisa dirasakan saat muda dan saat tua. 3. Jangan makan mentimun saat haid, karena getah yang ada pada mentimun bisa menyebabkan haid tersisa di dinding rahim. 4. Saat haid, tubuh tidak boleh terbentur, terjatuh dan terpukul oleh benda keras terutama bagian perut, karena bisa menyebabkan muntah darah, dan rahim bisa terluka. Riset membuktikan, minum es saat haid bisa menyebabkan darah haid tersisa didinding rahim, setelah 5-10 tahun dapat menyebabkan : "Kista & Kanker rahim" . Dalam rangka memperingati 'Hari Kanker' sedunia, peduli-lah... Sebarkan info ini ke banyak wanita.... ibu, istri, anak putri, maupun teman wanita. Ini menunjukkan bahwa kita peduli s...

Cuci Ginjal Secara Alami

Image
Secara Alami membersihkan Ginjal dengan daun seledri jauh lebih alami dan murah. Bertahun-tahun Ginjal kita menyaring darah dan membuang: Garam, Racun dan yang tidak diinginkan memasuki tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam dan memerlukan perawatan pembersihan. Bagaimana kita akan melakukan cuci ginjal ini? • Sangat mudah, pertama-tama ambil seikat seledri. • Cucilah sampai bersih, kemudian dipotong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci. • Lalu tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit dan biarkan dingin. • Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih dan simpan di dalam kulkas hingga dingin. • Minum satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil. Anda juga akan melihat perbedaan yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya. Seledri dikenal sebagai pengobatan terbaik untuk membersihkan ginjal dan itu alami! Silahkan disebarkan ke semua teman-t...

Minuman Penambah Kekebalan Tubuh

Image
Sistem kekebalan tubuh sangatlah penting untuk melindungi kita dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, akan membuat hidup sehat lebih lama. Banyak penyakit dan obat-obatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Namun, hal itu bisa dihindari dengan mengonsumsi beberapa minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan aktioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti 10 jenis minuman berikut, yang apabila dikonsumsi secara rutin, akan memberikan menambah sistem kekebalan tubuh. Penjelasan lengkap terkait minuman tersebut sebagai berikut. 1. Minuman dari Teh hijau. Teh hijau merupakan minuman yang sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman ini mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG). Zat ini bisa melawan infeksi bakteri dan virus. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG terbukti dapat mengontrol perkembangan ...

Tenggorokan

Image
A.       Pengertian Tenggorokan Tenggorokan (faring) terletak di belakang mulut, di bawah rongga hidung dan diatas kerongkongan dan tabung udara (trakea). Tenggorokan terbagi lagi menjadi: -             nasofaring (bagian atas) -             orofaring (bagian tengah) -             hipofaring (bagian bawah. Tenggorokan merupakan saluran berotot tempat jalannya makanan ke kerongkongan dan tempat jalannya udara ke paru-paru. Tenggorokan dilapisi oleh selaput lendir yang terdiri dari sel-sel penghasil lendir dan silia.Kotoran yang masuk ditangkap oleh lendir dan disapu oleh silia ke arah kerongkongan lalu ditelan.